愛追Mirror是人類本能？
心理學分析追星原因！

追星本身就是一種存在幻想的事情。追星族和明星之間的關係是一種典型的類社會關係。這種關係與正常的社會關係相似，都是存在於兩個人之間的。可是，在類社會關係中，雙方的位置是不對等的。追星族投放大量心力和時間去應援偶像，但在另一邊廂，偶像根本就不認識粉絲。這種不對等的關係其實存在好處。粉絲作為追逐的一方，不用擔心自己的愛意受到拒絕，而這種單向傾慕的關係也是自己能夠控制得到的：想愛時就愛，想不愛時就不愛。

除此之外，從進化心理學的層面探討，有學者認為追星是一種人類進化而來的本能。明星反映出社會上成功人士的佼佼者。就像在遠古時期，人類會崇拜打獵時收穫豐富的獵手。當我們向這樣的成功者學習，我們便能獲得生存優勢。到了現代社會，社會定義的成功大多都是財富、名聲和樣貌，而明星恰好擁有這些特質，自然能夠成為追捧對象。

追星可以按照對明星的崇拜程度來分成三個等級。最弱程度的等級是「娛樂——社會性」追星。這一種追星族會關注明星的動向，並以其作為聊天的談話資本。可是，這種等級的人追星主要是滿足娛樂價值，而不會有太多情感投入。中等程度的等級叫作「強烈——個人性」追星，其特點是與偶像建立了強烈的單方向情感聯繫，甚至可能有跟對方一起的戀愛幻想。而值得一提的是，追星到達這個等級，負面影響就會有機會開始顯現出來，例如抑鬱和焦慮情緒較多，導致身心健康受創。而最強程度的等級則叫作「邊緣——病態性」追星。這種追星已經進入了病理學的範圍，追星族會出現許多平常人難以理解的行為，例如願意花一大筆金錢來購買偶像用過的不值錢東西。

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社會上有一撮人反對追星這項活動。其實理性追星能為粉絲帶來一連串的好處，包括結識到更多志同道合、舒緩壓力、增加生活的動力、學習明星的優點等等。可是，切記不要盲目追星，這只會令自己浪費大量時間和金錢，甚至有著過多與偶像的戀愛幻想，令身心健康受創。只要尺度拿捏得宜，那麼追星就是一項能調劑生活，令自己快樂的娛樂活動。